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Wer sich ausgewogen ernähren will, braucht auch Fett. Aber auf die Menge kommt es an – vor allem beim Abnehmen. Die AOK bietet 100 Tipps zum Fettsparen und zeigt Ihnen, wie Sie das Fett in Ihrem Speiseplan reduzieren können. Auch auf die richtige Auswahl der Fette kommt es an. (gs)
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